Nossos horários são livres, você pode alternar entre as práticas e os estilos de yoga conforme a sua disponibilidade 💜
⬇️ Abaixo você encontra uma breve explicação sobre os tipos de yoga que oferecemos:
🧘♀️ Tantra Yoga: aulas mais suaves e focadas no corpo sutil, compostas de asanas, pranayamas, meditação, auto massagem e relaxamento.
💪🏻 Hatha Yoga: prática focada no corpo físico, geralmente com mais permanência nos asanas e mais esforço físico, também engloba asanas, pranayamas, meditação e relaxamento.
🧘♂️Yoga Restaurativo: as aulas restaurativas são indicadas para todos, incluindo gestantes, e focam na permanência no ásana com conforto e auxílio de props (materiais como cinto, bloco, bolster).
🤸🏼♀️Vinyasa Flow: prática mais intensa, com ênfase na fluidez e transição das posturas.
🧘♂️ Estudo do Àsana: aulas práticas com ênfase no alinhamento, correção, construção e aprofundamento de cada postura.
🤰🏻Yoga para Gestantes: Turmas específicas para gestantes, criando um ambiente de troca e acolhimento. Um dos objetivos das posturas de yoga durante a gestação é potencializar no corpo da mãe um “espaço” para que o bebê se desenvolva bem.
*Consulte horários.
🍃 Pranayama: exercícios de respiração, aulas indicadas para todos.
Formas de pagamento
Dinheiro, cheque ou cartão de débito e crédito.
Não serão devolvidos valores de planos já pagos, em caso de desistência de planos trimestrais, semestrais ou anuais, será calculado o valor dos meses frequentados total ou parcialmente com o valor de plano mensal, descontados do valor total pago, e o restante permanece em crédito para a loja, workshops, palestras, vivências ou novo plano.
