Ayurveda

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Orientação Ayurveda para estilo de vida e alimentação com a Terapeuta e professora de Yoga Fabíula Zimmer

Consulta e Orientação Ayurveda com a Terapeuta Gisele de Menezes (terceira quinta-feira de cada mês, em quatro horários: 10h, 12h, 15h e 17h)

A consulta sempre inclui orientação e, se necessário será feita a indicação para
programa de tratamento.

Para agendar uma consulta ou solicitar mais informações envie email para yogashalars@gmail.com ou whatsapp 98425-5844.

Procedimentos:

Abhyanga – massagem ayurvédica com óleo medicado . A escolha do óleo, sua quantidade e as manobras que realizamos variam de acordo com a necessidade do paciente. Esta massagem estimula o bom funcionamento do corpo e a eliminação de toxinas, além de proporcionar relaxamento.

Bastis externos – aplicação de óleo ou ghee medicado morno em uma piscininha feita com massa de trigo (chapati)

  • Kati basti: aplicado na região lombossacral para aliviar lombalgia,  dor ciática, hérnia de disco, prolapsos do disco intervertebral, artrite lombo-sacral e outras dores de origem vata na região.
  • Griva basti: similar ao kati basti, aplicado na região cervical indicado para dores na coluna cervical, rigidez no pescoço e torcicolo.
  • Janu basti: aplicado nos joelhos indicada para osteoartrose, artrite reumatoide e dores no joelho.
  • Hridi basti: aplicado no peito é indicado para dores na região do tórax, sensação de aperto no peito, problemas cardíacos, ansiedade e angústia.
  • Udara basti: aplicado abaixo do umbigo para tratar distúrbios menstruais, tensão pré menstrual, dores na região pélvica e abdominal, constipação, cólicas e gases intestinais
  • Netra basti: oleação dos olhos para melhorar o sistema nervoso e problemas como secura, dor ou cansaço nos olhos, melhorando a qualidade da visão e olheiras.