Curso Livre de Yoga

Curso Livre de Yoga
Aprofundamento em teoria e prática
Presencial e Online

Muito além de práticas físicas e mentais, YOGA é um estilo de vida.

Indicado para iniciantes e praticantes, o curso é dividido em 6 módulos, ministrados de julho a dezembro, pelos professores coordenadores do Yoga Shala, Fabíula e Gabriel.

As aulas acontecem ONLINE pela plataforma Zoom e PRESENCIAL no Yoga Shala, de forma simultânea.

Conteúdo:
Módulo 1 – 25/07
História do Yoga
Tipos de Yoga
Principais Mestres
Mantras: pronúncias e significado
Mitologia Hindu

Módulo 2 – 29/08
Principais escrituras sagradas
4 caminhos do Yoga
Ashtanga Yoga de Patanjali
Os Purushartas

Módulo 3 – 26/09
Anatomia Sutil
Chakras

Módulo 4 – 24/10
Construção e simbologia dos Àsanas

Módulo 5 – 21/11
Estudo dos Àsanas Fundamentais
O uso dos props

Módulo 6 – 19/12
Yoga e Ayurveda
Entendendo o Sadhana – prática pessoal
Dicas de rotina diária e sazonal segundo o Ayurveda

➡️ Este é um curso livre, com o intuito de aprofundar os estudos do praticante e também serve como pré-requisito para o Curso de Formação de Professores de Yoga de 2022.
➡️ Inclui apostila e material de apoio para estudo, enviado em PDF por email.

➡️ Valores:
Online: R$ 180 por módulo
Presencial: R$ 280 por módulo
O pagamento integral do curso tem 10% de desconto e pode ser parcelado em até 6x.

Para mais informações entre em contato pelo WhatsApp (51) 9 8425-5844 ou pelo email yogashalars@gmail.com.

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