Curso Livre de Yoga

Aprofundamento em teoria e prática
100% online

Muito além de práticas físicas e mentais, Yoga é um estilo de vida.

Conteúdo:
História do Yoga
Tipos de Yoga
Principais Mestres
Mantras: pronúncias e significado
Deuses hindus
4 caminhos do Yoga
Os Purushartas
Principais escrituras sagradas
Os 5 koshas
Chakras e anatomia sutil
Ashtanga Yoga de Patanjali
Construção e simbologia dos ásanas
Yoga e Ayurveda
Alimentação Ayurveda
Estudo do Àsana
Entendendo o Sadhana – prática pessoal
Dicas de rotina diária e sazonal segundo o Ayurveda

1° módulo – 12/07
2° módulo – 9/08
3° módulo – 13/09
4° módulo – 11/10
5° módulo – 8/11
6° módulo – 6/12

Este é um curso livre, com o intuito de aprofundar os estudos do praticante, não é uma formação de instrutores e por isso não tem certificado.

Valores por módulo:
$90 alunos
$160 não alunos

Valor do curso integral:*
$480 alunos
$860 não alunos
*Estes valores podem ser parcelados no cartão de crédito em 6x.

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