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Aulas online maio 2020

Segunda-feira – Hatha 18:15
                             Restaurativo 19:30

Terça-feira – Pranayama 7:30
                       Tantra 8h
                       Tantra 18:15
                        Hatha 19:30

Quarta-feira: Hatha 8h
                        Restaurativo 15h
                        Hatha 18:15
                        Estudos/palestras 19:15*

Quinta-feira – Tantra 8h
                        Tantra 18:15
                        Hatha 19:30

Sexta-feira – Hatha 8h
                       Restaurativo 17h
                       Vinyasa Flow 18:15     

Sábado –  Tantra Yoga 10h

No mês de maio utilizaremos o horário da aula avançada para estudar, avançar em jnana yoga (yoga do conhecimento) e aprender como estas filosofias orientais podem nos auxiliar na nossa rotina diária.

*Agenda online de maio e junho:
06/05 – Estudo dos Yoga Sutras de Patanjali
13/05 – Bate papo sobre Reiki
16/05 – Aulão de Yoga para o período menstrual – 16:30
20/05 – Estudo dos Yoga Sutras de Patanjali
27/05 – Palestra sobre Astrologia Védica

03/06 – Estudo dos Yoga Sutras de Patanjali
10/06 – Bate papo sobre Ayurveda
17/06 – Estudo dos Yoga Sutras de Patanjali
20/06 – Aulão de Yoga Restaurativo – ásanas para fazer em casa, utilizando os móveis como props 16:30
24/06 – Palestra sobre Jejum

01/07 – Estudo dos Yoga Sutras de Patanjali

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