Massagem Ayurvédica

A abhyanga é uma terapia de snehana (oleação) que pode ser traduzida por óleo, mas também por carinho e afeto. É a massagem mais usada nos tratamentos ayurvédicos, sendo base para todas as outras e realizada quase sempre antes de outros procedimentos. O óleo é aquecido e escolhido de acordo com o dosha do paciente, e o tempo, o ritmo e a pressão também seguem este conceito. Durante a massagem os pontos marma são pressionados com a função de mobilizar toxinas para que elas sejam eliminadas, e leves alongamentos são realizados com o mesmo objetivo.

Funções da abhyanga:
– Absorção de óleo medicado via cutâneo;
– Mobilização de toxinas (ama): para o Ayurveda, as toxinas se manifestam através de ama, uma substância tóxica e pegajosa que gruda nos tecidos do corpo como uma massinha. Para remover ama do corpo deve-se fazer com que ela retorne para seu local de origem – o sistema digestivo, para que possa ser digerida e eliminada do corpo. Neste caso, o óleo e os movimentos da massagem é que fazem com que as toxinas desgrudem dos tecidos;
– Ativar pontos de energia parada estimulando os pontos Marmas;
– Desbloquear os srotas (canais físicos) e os nadis (canais sutis).

Para mais informações sobre a Abhyanga, converse com um de nossos terapeutas e saiba se esta massagem é para você 😊

Publicado por yogashalars

Escola de Yoga

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