Aula prática, com ênfase no alinhamento, correção, construção e aprofundamento de cada postura.
Neste dia vamos vamos trabalhar as posturas de retroflexão, favorecendo a abertura do peito, a expansão da caixa torácica e a respiração. Nestas posturas, quando vamos para trás, rumo ao desconhecido, fortalecemos nossa entrega e confiança nas forças do universo.
Gestantes são bem vindas nesta aula ☺️
Reservas antecipadas!
Gratuito para alunos Yoga Shala e Povo em Pé.
